SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • [...] morfologie krwi oraz płytki i badania biochemiczne krwi (sód,potas,mocznik,kreatynina,glukoza),OB, badanie ogólne moczu, badanie układu krzepnięcia APTT,PT,INR oraz EKG. Zastanawiam się czy kreatyna i inne substancje mogą wpływać na wyniki oraz czy konieczne będzie przerwanie cyklu i zrobinie badań dopiero. Proszę o odpowiedzi. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-08-23 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę inne pytanie o przetrenowanie łydek.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] może pomóc jest przetrenowanie mięśnia. Tutaj pojawia się moje pytanie. Czy to prawda i czy to w ogóle jest bezpieczne? Jeśli tak, to jak się zabrać za to, żeby nie narobić więcej szkody niż pożytku w organizmie? Zdaję sobie sprawę, że to dość nietypowa sprawa, jednak ja podchodzę do tego bardzo poważnie i proszę o poważne odpowiedzi. Dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-09-09 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a wątroba

    Temat
    Doping

    [...] podawany domięśniowo może mieć negatywny wpływ na wątrobę? Ktoś z doświadczenia coś miał? Są jakieś badania potwierdzające coś takiego? Googlałem ale nie mam jednoznacznej odpowiedzi. Albo nagonka z widłami albo wręcz przeciwnie. Miałem rok temu wysokie próby wątrobowe. Do dzis czuję obrzęk po tłustym jedzeniu lub po alkoholu. (piję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2017-05-14 10:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW kilka pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na ostatnim temacie nie otrzymałem sensownej odpowiedzi, a wiec zakładam nowy i proszę o szybką dobrą i prostą odpowiedz :) A wiec tak. Wystawiam tu FBW 3x w tygodniu i tu mam pare pytań A Przysiad 3x10 wioslowanie sztanga 3x10 wyciskanie sztangi skos 3x10(dodatni czy ujemny?) wyciskanie sztangi sprzed glowy 3x10 wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-04-15 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po cyklu zostalo mi 5 z 8kg masy zdobytej poprzez SSA. A teraz przejde do nurtujacego mnie pytania. Co powienienem wziasc na drugie cykl?? Interesuje mnie dobry suchy miesien a nie woda. Dlatego do Was to pytanie co byscie mi polecili i najlepiej w jakim miesiacu zrobic ową kuracje. Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi... POzdro!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-09-01 10:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki kulturystyki/treningi..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mase itd.. o ile to w ogóle mozliwe. zalezy mi głównie na zwiększeniu sily i wytrzymalosci, same miesnie to juz 2go rzędna sprawa. waze 54 kg wzrost 164 z gory dziekuje za odpowiedzi, pozdrawiam :) Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 54 Wzrost: 164 Cel treningowy: Wysportowana sylwetka, siła i wytrzymałość Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-01-21 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na pierwszy stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Size On + Super Pump 250. Moja prozba jest zebyscie mi cos doradzili i polecili cos lepszego(jak jest) od tych 2 podanych supplementow. Dodam ze teraz mam trening na mase i mam zamiar zrobic trening silowy przez 1 miesiac i pozniej zrobic swoj pierwszy hst z tym wlasnie stackiem. Wiec moim celem jest nadal masa. Dziekuje za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-10-20 03:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • God od Rage + . . . ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wykonaniu planu założonego ( wiem co na mnie działać i po jakim treningu mam efekty) Praca siedząca Ale aktywność fizyczna wysoka Interesuje mnie wasze zdanie na temat suplementacji stack kreatynowy + przedtreningowka. Dodam że Napalm 30 ml działa na mnie słabo, stąd pomysł na Rage. Dzięki z góry za odpowiedzi i życzę wszystkim wesołych świąt.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2017-12-24 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym się skonsultować

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo kluski z kapustą albo z serem) 4. typowy obiad (ziemniaki+kotlet + mizeria) bardzo chciałbym zwiększyc swoją wage chociaz do 75 (chyba optymalnie), oraz nie stracić np. szybkości... (posiadam białko olimp w tabletkach 200 tabletek 1,5 g.) Prosiłbym o napisanie przykładowej djety co i z czym lub podanei linka Prosze o odpowiedzi DZIĘKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-09-20 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki napój izotoniczny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam .Chciałbym sie zapytać profesjonalistów jaki napój izotoniczny wspomoże mnie w treningu a nie nadwyręży mojej kieszeni ? Chodzi mi o coś do picia w czasie biegania , jazdy na rowerze czy wizyty w siłowni .Dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2005-04-16 09:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonfa.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i pytanie co do jakosci tonfy-jaka kupic,na razie ćwicze pożyczona od kumpla-tonfa z Maskpolu chyba z polyamidu(nie wiem czy dobrze to pisze)z stalowym rdzeniem i grzybkiem do rozbijania szyb.Wydaje mi sie dobra,nie obciera tak dłoni jak gumowa ale może sa jakies lepsze? No i w ogóle co sadzicie o jej skuteczności?Z góry dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2005-02-26 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie po schodach.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z piszczelami od dziecka, wymyśliłem sobie że co drugi dzień będę wchodzil na 10 pietro i schodził, dziś zrobiłem cztery wejścia i oczywiscie zejścia z parteru na 10 piętro zajęło mi to 15-18min. Jak myślicie czy jest to jakiś sposób aby spalić tą oponę? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Przepraszam za błędy piszę ze strasznie małego telefonu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2016-02-19 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 1 cwiczeniu na kazda partie czy np 2 na niektore ? Jak czesto cwiczyc lydki i brzuch ? Oraz zamierzam stale sie suplementowac kreatyna , narazie bralem 2x 5g w dni "bokserskie" czy powinienem to zmienic na 2x 5g w dni na silowni i 5g w dni bokserskie ? Czy np 2x 5g dziennie i tylko 5g w dzien odpoczynku. Z gory dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2018-01-09 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jak naprawdę?

    Temat
    Doping

    [...] i TT.Mam do was pytanie-jak prawidłowo bierze się HCG.W jakich odstępach czasu i ile dni po ostatnim strzale OMY?.Kiedyś brałem HCG po teściu-co 5 dni.Jak go sie bierze przy OMIE(siedzi jeszcze trochę w organiźmie po ostatnim strzale...). OME brałem 5 tyg*2 strzały i ostatnie 3 tyg po 1 strzale.Bede wdzięczny za poważne odpowiedzi.dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2002-12-01 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub Olsztyn

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] muszę porzucić obecny klub Oczywiście chcę ćwiczyć dalej i tu mam pytanie do Was. Czy ktoś zna jakiś dobry klub uderzanego lub mieszanego stylu w Olsztynie? Z tego co się orientowałem to jest tam sporo stylów od Aikido przez Jiu-jiutsu do boksu ale chciałbym się dowiedzieć które kluby są warte odwiedzenia. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2009-08-31 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka

    Temat
    Doping

    Hej, wiem ze to nie zabardzo ten dział ale w dopingu nikt nie raczy juz odpisywac na temat efy a w przeszukanych tematach nieznalazlem odpowiedzi na swoje pytanie. Biore efke 3 dni, 2 dni 15/200, 3 dzien 22/200 (1.5 tussi). Do tej pory tylko za 1 razem odczuwalem przyrost energi, aczkolwiek po pierwszym wzieciu dawki 22, tak kolo 4h po przyjeciu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-07-12 10:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawności (robiłem ogólnorozwojówke) jednak ponieważ obecna praca mnie wyczerpuje nie mam energi na silownie, ewentualnie jak dotychczas raz w tygodniu. Sprzedawca w odpowiedzi na powyższa sytuacje polecił mi USN Creatine Anabolic w celu zwiekszenia siły i mięśni,iż zakupiłem. Pozatym rozejrzalem sie na stronie USN i znalazlem 3 produkty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-09-08 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może powinienem ćwiczyć rzadziej czy ta liczba treningów jest odpowiednia? Jak łączyć treningi ze sobą? Dodam,że mam 195 cm wzrostu ważę około 76 kg,obwód łydki Lewa 35,5 Udo 51, Prawa 36,5 Udo 52,5. Nie jestem żadnym kulturystą dlatego proszę o jakieś ćwiczenia proporcjonalne do moich umiejętności. Dziękuję z góry za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-05-21 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dopingu

    Temat
    Doping

    Mam jedno drobne pytanie ktore naprawde (nie odsylajcie mnie do wyszukiwarki) bo nie znalazlem konkretnej odpowiedzi na temat zapotrzebowania organizmu na bialko podczas cyklu sterydowego (jedynie co znalazlem info jak robic z dieta po cyklu) a w czasie cyklu malo szczegolowych info... potrzebowal bym sie dowiedziec jakie jest zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2009-04-24 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie na pograniczu dopingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o nie odpisywanie przez osoby do tego nie kompetentne - bez urazy. Tylko starych wyjadaczy proszę o odpowiedzi, a mianowicie chodzi mi o to, że chciałem lekko się wyciąć nie mam tego dużo do zrobienia. Lecą aeroby 5x 40min / tyg + 5x siłowy / tyg. i dieta oczywiście no i do tego stosuje doping ale nic na spalanie tłuszczu. Miałem zastosować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-04-07 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)